L'Ajuntament de Canyelles se suma a la iniciativa d'il·luminar de color vermell la façana de l'Ajuntament el dilluns 29 de setembre, amb motiu del Dia Mundial del Cor.

Es tracta d'una iniciativa que promou la Fundació CorAvant.Cardiopaties en el marc de la campanya Mou-te pel cor, que té per objectiu que els ciutadans prenguin consciència de la importància d'adoptar hàbits de vida saludables fent petits canvis en el seu dia a dia, que tindran grans beneficis a la seva salut cardiovascular.

Els cinc missatges de la campanya, que contenen els 5 hàbits saludables per cuidar el nostre cor, són els següents:

• Deixar de fumar és el millor regal que pots fer-te. I també a qui més t'estima. Demana ajuda al teu CAP o truca al 061. El teu cor t'ho agrairà.


• Menja bé, viu millor. Una alimentació cardiosaludable és una manera de celebrar la vida. Consulta l'especialista en nutrició i descobreix com cuidar el teu cor.


• Mou-te cada dia, el teu cor t'ho agrairà. Camina, balla, neda... fes allò que et faci sentir bé. Parla amb el teu metge o metgessa perquè et recomani quin és el millor exercici per a tu.


• Desconnectar, descansar, respirar, socialitzar... també és cuidar-te. El benestar emocional forma part de la salut cardiovascular. Informa't de les activitats que es fan al teu municipi. 


• El teu cor també necessita una revisió de tant en tant. Comprovar que tot funciona bé és clau per a la prevenció. Una exploració mèdica o analítica poden ser un bon començament.

>>> FUNDACIÓ COR AVANT